Благодарим, че сканира коустъра!
Ти вече си част от кампанията #OCDisNotATrend, която разбива митовете за обсесивно-компулсивното разстройство.
Прочети по-долу повече за ОКР — и се включи в кампанията ни за шанс да спечелиш билет за Националната ОКР конференция 2025 в София.
КАКВО Е ОКР ?
Обсесивно – компулсивното разстройство (ОКР) е психично състояние, характеризиращо се с постоянни, нежелани натрапливи мисли (обсесии) и повтарящи се поведения или умствени ритуали (компулсии), които човек се чувства принуден да извършва. Тези мисли и поведения отнемат много време и причиняват значителен дистрес, като по този начин пречат на ежедневието и влошават нормалното функциониране на страдащия.
ОКР засяга хора от всякакъв произход и възраст и се характеризира с порочен цикъл, при който обсесиите водят до компулсии, които временно облекчават тревожността, но без адекватна помощ, цикълът се повтаря безкрайно, а състоянието се влошава.
ПОРОЧНИЯТ ОКР ЦИКЪЛ
1. ОБСЕСИЯ
Нежелани, повтарящи се натрапливи мисли, картини или усещания които причиняват силна тревожност. Съдържанието на обсесиите е различно при различните теми на ОКР.
2. ТРЕВОЖНОСТ
Интензивно преживяване на тревожност, безпокойство или страх, предизвикано от обсесията.
3. КОМПУЛСИЯ
Повтарящо се видимо или мисловно действие, с цел облекчаване на тревожността или предотвратяване на дадено нежелано събитие.
4. ОБЛЕКЧЕНИЕ
Облекчението, породено от компулсивните действия, е краткотрайно и продължава до неизбежната поява на нова обсесия.
ОКР ТЕМИ
На теория темите на ОКР са безгранични, каквото е и човешкото въображение. В следващите редове са изложени някои от по-често срещаните:
Замърсяване и зараза | Симетрия и подреждане | Причиняване на вреда | Сексуалната ориентация и/или привличане | Религия и морал | Прекомерна отговорност | Здравна тревожност | Екзистенциални въпроси | Взаимоотношения с близките | Нашето тяло и неговите автономни функции | Конкретният начин, по който искаме нещо да бъде извършено
ВЪЗМОЖНОСТИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ
ОКР е лечимо състояние и с правилната терапия много хора могат ефективно да контролират симптомите си и да водят пълноценен начин на живот. Терапиите от първа линия на лечение при ОКР са два вида – психотерапия и медикаментозна терапия.
ПСИХОТЕРАПИЯ ПРИ ОКР:
Златният стандарт в психотерапията при ОКР е Когнитивно-поведенчека терапия (КПТ) с излагане и превенция на реакцията (ИПР). ИПР представлява постепенно излагане на стимулите предизвикващи, тревожност и дистрес (предмети, мисли, реални или въображаеми ситуации), като същевременно се предотвратяват свързаните с тях компулсивни действия или ритуали. Тази терапия помага на хората да изградят нови и по-адаптивни начини за справяне с тревожността породена от обсесиите.
МЕДИКАМЕНТОЗНО ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ОКР:
Медикаментозна терапия – основните лекарства, които се използват за лечението на ОКР са антидепресанти от групата на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) и трицикличния антидепресант – Кломипрамин (в по-високи дози от стандартните за лечение на депресивни и други тревожни състояния). Успешното медикаментозно лечение води до намаляване на интензитета и честотата на обсесивните мисли и по този начин способства възможността на човек да реагира по различен начин на тях, разчупвайки порочния цикъл на ОКР. В някои случаи лечението с антидепресантите може да бъде подсилено чрез прибавянето на втори медикамент, най-често атипични антипсихотици в малки дози.
Спечели два билета за годишната конференция за ОКР 2025
- Последвай страницата ни в Instagram → @okrileni.zaedno
- Качи стори с коустър и #OCDisNotATrend и тагни @okrileni.zaedno + заведението/мястото, в което си го намерил.
Двама участници, които покрият двете условия, ще бъдат избрани на случаен принцип, и всеки от тях ще спечели по един билет за Годишната ОКР конференция 2025.
22.11 & 23.11. 2025 | София | х-л Хемус
Победителите ще бъдат обявени на 17.11.2025 в профила ни в Instagram.